Propiedades del Tuno Indio

El tuno indio, procedente de la tunera india, tiene su origen en América del sur, pero ha crecido salvajemente por las costas y montañas de las Islas Canarias de forma incontrolable.

Esta fruta, se puede tomar de diversas formas dentro de una alimentación saludable, como en zumo o en jarabe, o diversos postres, que tras hablar de sus propiedades detallaremos como proceder a su realización.

Tiene un color carmesí, que la hace contenedora de pigmentos con carotenoides y las betalaínas, estos las hacen con altos contenidos de antioxidantes, anticancerígenos, incluso más poderoso que la vitamina C. 

Además de ser  una fruta utilizada como anti-inflamatorios y usarlas por sus agente desintoxicantes. Por ello se usa en la medicina tradicional canaria en ciertas enfermedades como son la ictericia por enfermedad del hígado o la vesícula; regula el nivel de azúcar en sangre en enfermedades como la diabetes; por otro lado ayuda a bajar la fiebre y optimar los catarros que se centran en el sistema respiratorio.

Para casos de cistitis o cálculos renales, se recomienda el uso de las flores que son un gran remedio para favorecer la micción. Se hará una infusión con las flores secas y se tomara 3 veces al día.

Para hacer el zumo, basta con batir los frutos en la batidora y pasar el resultado por el colador para quitarle las pipitas (semillas). Esto se tomara tal cual, o añadiendo una pequeña cucharada de azúcar.  

Para el jarabe, podemos hacer primeramente el zumo indicado anteriormente, y lo calentaremos con azúcar en un cazo, a fuego lento para que vaya cogiendo consistencia pastosa. El jarabe podrá ser tomado con cuchara sopera en adultos y cuchara de postre en niños, siempre consultándolo con los médicos.