En este blog de cocina y Alimentación Saludable, podrás encontrar recetas de cocina Paso a Paso con Fotos Explicativas, Recetas con Porcentajes de Nutrientes para que puedas seguir tu propia dieta y mucho más sobre salud y vida sana...

Buscar en el blog

jueves, 13 de mayo de 2010

Receta con Quinoa

Ensalada con quinoa.

Ingredientes:

Quinoa previamente cocida en un caldo de Verduras
Lechuga lollo rojo y verde
Pepino en rodajas
Hojas de Espinacas
Zanahoria rallada
Sandia.

Para el Aliño:

Curry
Aceite de Oliva Virgen
Vinagre de estragón
Sal

Montar la ensalada con todos los ingredientes en el plato, mejor si lo podemos poner en forma de torre, en un aro, si no, en forma de volcán, poniendo una capa de lechugas, otra de pepino, así sucesivamente y al final la quinoa encima, aliñar y servir.

Buen Provecho

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por dar tu opinión, es de gran importancia para mi.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...