tag:blogger.com,1999:blog-3764790517535315152.post6907497950746750196..comments2024-01-30T08:55:13.365-01:00Comments on Alimentación Saludable y Nutrición.: ¿ Que hacer para evitar digestiones pesadas?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13917363832885934567noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3764790517535315152.post-84404827737976814742011-04-03T18:53:42.924+00:002011-04-03T18:53:42.924+00:00Cuando intentamos hacer una dieta, o siempre decim...Cuando intentamos hacer una dieta, o siempre decimos el lunes empezamos a correr a comer sano. ¿Cuántas veces lo hacemos?<br />Lo fácil es decirlo, pero lo complicado y valiente es hacerlo realmente. Hay dietas que no deberían ni existir por lo dañinas que son para el organismo. Lo normal de todos es mirar en internet como quemar grasa, como bajar rápido peso o grasa, pero lo correcto es que nos fiáramos de un dietista. No todos los dietistas son caros, hay algunos que les gusta su profesión, saber que contribuyen al bienestar de las personas, y que cobran, pero no excesivamente, pues debemos tener en cuenta que es un trabajo, con sus complicadas operaciones, y sistemas, ellos han estudiado para ello, y debemos darle el valor que merece su trabajo.<br />Yo tengo la suerte de que mi novio sea dietista, y aun así, confieso que no hago ninguna dieta, se que es lo bueno para mí, pero no lo hago, ¿Por qué nos cuesta tanto llevar una vida sana? ¿Por qué las cosas buenas son las más malas, las más grasas, las más altas en azúcar?<br />Estamos equivocados y entre todos yo, las cosas sanas no tienen que ser malas, yo no cocino, pero mi novio hace unas comidas tan sanas y ricas que muchas veces me replanteo el llevar una vida sana, pero como cocino yo, hago lo fácil y lo rápido. Por eso digo que somos dejados, somos muy cómodos, e impacientes, deberíamos tomarnos el tiempo necesario para cocinar y poder hacer comidas sanas, tomarnos una hora al día para hacer deporte, o más que sea caminar. Además la época que corre ahora no nos permite llevar la vida sana, debemos luchar contra ella y buscar la manera de hacerlo.<br /><br />Cristina Martin ( http://estrafalariamenteguapa-crisarham.blogspot.com) (@PasionXBelleza)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3764790517535315152.post-47050109086184539642011-04-03T18:47:41.700+00:002011-04-03T18:47:41.700+00:00Mmm verdaderamente interesante tu propuesta, a mi ...Mmm verdaderamente interesante tu propuesta, a mi me encanta el kéfir y la verdad es que es bastante digestivo y regenerador intestinal.<br /><br />Saludos AngélicaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13917363832885934567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3764790517535315152.post-81167283212511397512011-04-03T18:43:07.684+00:002011-04-03T18:43:07.684+00:00Esta magnifica propuesta podría completarse con la...Esta magnifica propuesta podría completarse con la recomendación de tomar algún fermentado como el Kaffir o búlgaros de agua / o bien la Kombucha, para favorecer la salud intestinal.<br /><br /> Saludos desde México<br />Angélica GarcíaAngélica Garcíanoreply@blogger.com